今日のウォーキング～

行ってまいりました。ウォーキング～

3.6km。35分。

今日はちょっと早く歩けたね～
この調子でまた毎日ウォーキングが出来るといいんだけどね。

今日の散歩

夕方に一家総出で散歩に行った。
1.7km。1時間くらい。

今日は前から気になっていた道を歩いてみた。
昼も人はほとんど通らず、夜は完全に人は通らないから、
危ないので昼間しか行けないのが難点。
写真撮るの忘れたわ。

あ、熱は午前中に37.2℃あったけど、今は36.6℃になりました。
アジア人と欧米人の間を行ったり来たりしてるな。（笑）

今日のウォーキング～

今日もウォーキングに行ってまいりました。

3.6km。36分。

実は何故か夕方からまた熱が出始めまして・・・（笑）
風邪の症状は何もないのよね。
なのに37.7℃（笑）
体が熱いなぁとは思っていたけど、今日は気温も高かったしね、
普通に動けていたので、まさか熱があるとは思わず。
どおりで２～３日前から大食いの神が降臨していた訳だわ。

今日のウォーキング～

1週間ぶりのウォーキング。
せっかくがんばって体重を3kg落としたのに、
ウォーキングをサボったり、昨日はドカ食いをしちゃって、2kg戻っちゃったわ。（笑）

今日も3.6km。36分。

またがんばって体重を落とそう・・・。

今日のウォーキング～

今日は朝から変な記事を書いてすみませんでした。
ちょっとずつ気持ちを切り替えて行きます。

3日ぶりにウォーキングに行った。
3.6km。36分。

風邪が今絶好調らしく、今日は1日体がダルくて、鼻水がハンパなかった・・・。
頭もなんか痛いし、熱を測っても36.8℃～37.3℃くらい。
明日は休みたい所ですが、土曜日出勤なんだよね。
いつもは休むんだけど、もう3日くらい休んじゃっているので出勤するわ。

昨日は1日ほぼ席にいなかった課長さん、
今日は午前中は席にいなかったものの、午後は席にずっといるし、
仕事の打ち合わせで母ちゃんのそばにいたりもしたから、
やる気スイッチがすぐ手の届くところに・・・（笑）

危うく手を伸ばしてポチってしちゃうところでした。
ではまた明日～

今日のウォーキング～

今日は体調不良で会社を早退したのに（笑）ウォーキングに行ってまいりました。

3.6km。37分。
やっぱり体調悪いのかな。
時間かかったね。
昨日に引き続き、朝、目が覚めると頭がクラクラするんだよね。
熱は37.5℃くらい。
で、大丈夫だと思って仕事へ行ったんだけど、やっぱりクラクラするので、お昼で早退した。
今は何となくクラクラする感じかな。

あまり無理をしないようにします。

散歩～

今日は実母も誘って散歩に行った。
実母は足が悪いので途中休み休み歩き（100m歩くか歩かないで座ってしまう）、
2.2kmの距離を1時間半かかって歩いた。

でも実母さん、ずっと部屋に閉じこもっているので、散歩させて体を動かさないとヤバいので、
ちょっと可哀そうだったけど、休憩もほんのちょっとにして頑張って歩かせた。

孫とバアちゃん。
今頃バテちゃっているかしら。
あと少ししたら風呂に呼ばなくちゃ。

ウォーキング～も行ったわよ

今日は自転車で9kmも走っちゃったので、ウォーキングは休もうと思っていたの。
でもね、20時過ぎたらなんだか時間を持て余しちゃったので行って来た。（笑）

3.6km。34分。

今日は気温が暖かい（暑い？）ので、かなり汗だくになったわ。
プリンパフェ食べた分は消費したかしら？（笑）

今日はサイクリング～

今日は散歩に行こうと思って途中まで歩いたが、急きょ自転車に切り替えブラブラ。
ちょっと欲しいふりかけを探してあっちこっちのスーパーへ行ってみた。
今日はダンナと長男とアタシの３人で出かけた。
（長女とマツコは近所の子と遊んでいて一緒に来なかった。）
４軒のスーパーに行ってみたが、欲しいふりかけは見つからず、空振りに。

３軒目から４軒目のスーパーへ行く途中で長男が派手にすっ転び（笑）。
履いていたズボンの膝は穴が開くわ、顔にも擦り傷が出来てすっかりテンションが下がった長男。
しょうがないので、近くのミニストップでソフトクリームを特別に買ってあげた。
（実は母ちゃんがプリンパフェが食べたかっただけなのだが・笑）

こうしてふりかけ探しの旅は終わった。
トータルで9km、自転車で走ったよ。
これは運動になったのかな？

今日のウォーキング～

１０日ぶりにウォーキングへ行った。

今日は3.5km。35分。

久々だったけど、スピードも落ちずに頑張れたわ。
そして汗を大量にかいた。
ライブが無い間は歩いて体重落とさなくちゃだわ。