筋肉痛

清宮くんの打ったホームランボールを拾った早実OBよりも、
清宮くんの方がオッサンに見えるのは母ちゃんだけではないはず。

とある ブログで下半身痩せのやり方が書かれていたので早速やってみた。
結構キツイこの運動、最終的には3〜40回やるらしいんだけど、
まだ始めたばかりで15回が限界(笑)

でも効果があるようで、効いて欲しい部分が筋肉痛になった。
下半身痩せられるかな？

プラス今までやっていた太ももを細くする運動も一緒に。
3ヶ月後をお楽しみに。(笑)