おぉ！

昨日の階段昇降が効いたのか、
今朝は体重が1kg減っていたぞ！

コメント 7

いいなぁ
わたしも昨日から腹筋開始した!!
とりあえず武道館まで続きますよーに（≧∇≦）
アルモバ見た?
きゃーって感じ♪( ´θ｀)ノ
by さくら (2014-12-05 09:40) 

階段昇降か・・・　
さくらさんも腹筋始めたんですか
みんなすごいなぁ
うん　　やるっ　　　私もやるっ！！
１人だとなかなか動けないけどエリザベスさんやさくらさんと一緒なら出来るかも（お顔はわからないですが想像で）あ、すみません勝手に言ってます


ウルトラマンタカミー、　えっ　かっこよく見えましたけど
６０歳になってもあんなことを楽しんでやっているタカミーが大好きです。
by イヴ (2014-12-05 11:49) 

さくらさん
アルモバ、さくらさんのコメント見て、
見て来た。
会社にいるのに、キャーって叫んじゃったわよ。
さっそくスマホに保存したわ。(笑)
by Elizabeth (2014-12-05 12:27) 

イヴさん
一緒にやりましょう！
出来る範囲でゆる～くやるのが
長続きのコツです。
アタシもやりたくない日はやってないですもん。(笑)
ウルトラマンタカミーはなんか笑ってしまいました。
もちろんカッコいいですよ～
by Elizabeth (2014-12-05 12:32) 

この間のカナケンのフラレボの時に、飛ぶたびにプルプルするお腹の肉にゾーッとして 腹筋を始めることにしたのです(^^;;
ここで宣言すると簡単に止められないから三日坊主にならなくていいかなぁって(^｡^)
イヴさんも一緒に頑張りましょう（≧∇≦）

アルモバの自分撮りヤバいよね(^з^)-☆
叫んじゃうよね
見てはニヤついてしまう(^^;;

わたしも、ＦＮＳにはガッカリしたさ(♯｀∧´)
ごきげんよう見て気を取り直そう♡


by さくら (2014-12-05 17:20) 

さくらさん
アタシもお腹がポッコリ出ているから腹筋かな～
でもこれ以上やる事増やしたらやらなくなりそうだからやめておこう。

あのTakamaiyかわいいよね～
マジなんか胸キュンしちゃって目がウルウルしちゃたわ。

by Elizabeth (2014-12-05 21:23) 

さくらさん！そうなんです
ここで「やるっ」って言ったら絶対にやらなきゃってなるでしょ
だから言ってみた（笑）
ずっと迷っていたんです　でも言っちゃったから頑張りますっ

アルモバの自分撮り？
まだ見ていません　　可愛いの？
by イヴ (2014-12-06 16:22)