今日のウォーキング～

午前中に長男の部屋を大掃除した時に、机の向きを90度変えた。
その時に、腰をやっちまったらしく痛いのよ。
で、今日はウォーキングを休もうと思ったんだけど、
「動けば治るかも？」と、思い直して行って来た。

いつものコース。3.2km。

明日あたりから一緒に行っている長女が離脱する模様。（笑）

コメント 4

私、腰痛で動けなくなったことあるよ(´Д` )
リハビリで半年くらい病院通って、やっと普通に歩けるようになったのよ。
私の場合、腰椎の一番下の骨がおかしいみたいで、変に力いれると痛みで動けなくなっちゃうの(>_<)
Elizabethさんも腰には負担かけないように気をつけてね～


by mai (2014-09-24 18:43) 

maiさん
湿布を貼って寝たら今朝は痛みがなくなりましたぁ～＼(^o^)／
でも気を付けま～す。ありがとう♪
by Elizabeth (2014-09-24 19:14) 

それでも3キロって、がんばって歩きましたね～＾＾
娘ちゃんは疲れちゃったかな？
by さちぼん (2014-09-24 19:56) 

さちぼんさん
昨夜は湿布を貼って寝たので、腰の痛みは取れました～
今日はさっき雨が降ったので行こうか行くの止めようか、今悩み中です。(^^ゞ
by Elizabeth (2014-09-24 20:24)