１０日ぶりのウォーキング～

１０日ぶりにウォーキングに行って来た。
久しぶりなので3.6kmコース。36分。
明日は健康診断なので、何とか体重を減らさねば・・・

コメント 6

外出たけど、寒くて家の中入ってきちゃった(>_<)
お風呂で半身浴でもしようかな～
今日と明日はパパが出張でいないから、娘とふたりでお気楽三昧よん(๑≧౪≦)
体重測定楽しみだね！ウォーキングの効果が出ていますように☆彡
by mai (2014-10-14 22:48) 

maiさん
１０日サボっちゃったからダメかも・・・
一応、採血するから朝ごはんは抜きだけど・・・
by Elizabeth (2014-10-14 22:55) 

朝抜いただけでも違うかもよ(^ω^)
もうすぐ八王子だね！
八王子でグッズ買う～？？？
by mai (2014-10-15 00:36) 

maiさん
明日は八王子～
グッズは明日は買わないかも・・・
今、現金がないの。（笑）
by Elizabeth (2014-10-15 07:10) 

エリザベスさん！こんにちは！
自分も明日採血です。
階段昇降頑張りますが。。。
すぐには数値さがらないですよねー。
やはり継続ですね。
by Patty (2014-10-16 12:23) 

Pattyさん
何とか－3kgで乗りきりました！
あとはウォーキングを続けて頑張って体重を減らします！
目指せ！－10kg！
by Elizabeth (2014-10-17 12:14)