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今日の階段昇降 [散歩・ウォーキング]

せっかく階段昇降したのに、スマホ持ってやるのを忘れたので、
どれくらいカロリーを消費したかわからんわ。(笑)
3日ぶりに階段昇降したわ。

今日はTHE ALFEEさんの AMERICAN DREAM でやった。
ライブバージョンのやつで4分30秒。
今、汗かいて体が熱い!
そして昨日から足を(太ももね)細くするストレッチも始めた。
こっちは1週間で効果が出るらしいんだけど、果たしてどうなることか。

明日は忘年会。それも隣の課の忘年会。(笑)
1人欠席者が出たのでその代りなの。
母ちゃんの行っている会社、忘年会などは組合が親睦会費としてお金を出してくれるの。
社員1万円。パート5千円。
なので、いつもお金はかかりません。
で、来週は自分の課の忘年会。
こっちは出席するか悩んでいるところ。
だって忘年会、自分の誕生日なんだもん。
おまけに母ちゃんの課の飲み会は超つまらない。
誕生日につまらない飲み会の出ても空しいだけでしょ?(笑)

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流行にはのらなかった模様 [長女 小学生編]

昨日、1日仕事を休んで今朝出社したら、
机の上が書類の山とお歳暮でもらって分けられたお菓子でいっばいだった。
当分、おやつには苦労しないわ。
ラッキー♪

さて、お騒がせしております長女ですが、
今朝は頭が痛いと調子が悪そうで、
熱は36.9℃とこれまた微妙な体温だったので、
念のために学校は休ませた。

母ちゃん、昨日、仕事をサボったので、今日は休む訳にはいかず、仕事に来たわ。
今、昼休みなので、長女の様子でもと、長女の携帯に電話したら、
あら、元気な声じゃない。

朝より調子はいい模様。
間違いなくインフルエンザではないわね。
これで一安心かな。
保育園はまだインフルエンザ出ていないみたいだし。

武道館までは誰も具合悪くなるなよ~
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