効果はあったようだ

今日の新聞の家庭欄で
（初めて話題にするわ・笑）

疲れ目には４２℃のシャワーのお湯を目に当てると少しだけ視力が回復する

という記事が出ていたので、
家に帰って来てからPC画面を見つめ続けて、
ものすご～く目がぼやけるほど疲れてしまった目にやってみた。

始め、うまくシャワーが目に当てられなくて、
息を止めてみたり、鼻にお湯が入ったりで悪戦苦闘をしたけど、
すぐにコツを掴み（笑）、
息を止めなくても目にシャワーを当てられるようになった。

シャワーを当てているとね、
目は別に気持ちいいとかないけど、
頭がね、解放されるような感覚になって、
すごく軽く感じられるのよ。

で、目の方はというと、
あんなに疲れてぼやけて見えなかったのに、
すっきりと見えるようになったわ！

今日は１分くらいしか当てなかったけど、
もうちょっと時間を増やせばもっと快適になるかも。
また明日やってみようっと。