今日のウォーキング～

今日はちょっと体が疲れた感じがしたので、お休み感覚でウォーキング。
3.2km。31分。

昨日の4.9kmが響いているのかしらね。
また少しずつがんばろう。
ちなみにちょっと走ってみたけど無理だわ。
まだしばらくはウォーキングで。（笑）

コメント 4

私ね、走ったら全身の肉が揺れて揺れて・・・
┗(；´Д｀)┛超おもてぇって感じ。
昔はこんなんじゃなかったのに(>_<)
by mai (2014-09-30 22:37) 

maiさん
アタシは昔も走るのは苦手でした。
マラソン大っ嫌いだったもん。
で、結構なスピードで歩いているから
「これは走れるかも？」って思って走ってみたけど、
無理だったわ～（笑）
by Elizabeth (2014-09-30 22:59) 

自分に合った運動が良いですよ＾＾
by yu-papa (2014-10-01 19:20) 

yu-papaさん
コメントありがとうございます。
そうですね。無理せずに自分のペースでやろうと思います。
yu-papaさんもごゆっくりなさってくださいね。
by Elizabeth (2014-10-01 19:56)